Eurohoops Dome

Νέο πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο Eurohoops Dome

Το Eurohoops Dome υποδέχεται και πάλι τους αθλητές μετά την περίοδο αποχής από τα παρκέ λόγω της πανηδμίας του κορωνοϊου και παρουσιάζει ένα ειδικά σχεδιασμένο πρόγραμμα ενδυνάμωσης για να ξαναβρείτε τη φόρμα σας!

Το πρόγραμμα ενδυνάμωσης τηρεί όλα τα απαραίτητα μέτρα υγειονομικής προστασίας και αποτελεί τον ιδανικότερο τρόπο για την ομαλή επανένταξη των αθλητών σε αγωνιστικούς ρυθμούς.

Η ενδυνάμωση συμβάλει στη γενική βελτίωση της αθλητικής απόδοσης, στην ταχύτητα απελευθέρωσης της μπάλας, στην αύξηση της αλτικής ικανότητας, στην καλύτερη προετοιμασία των νεαρών αθλητών για τις απαιτήσεις της προπόνησης και του αγώνα, καθώς και στη γενικότερη μελλοντική υγεία των παιδιών και των εφήβων καθώς φαίνεται πως αυξάνει την οστική πυκνότητα.

Το πρόγραμμα ενδυνάμωσης περιλαμβάνει:

  • προετοιμασία κίνησης
  • εκμάθηση της σωστής εκτέλεσης της άσκησης
  • ασκήσεις μόνο με το βάρος του σώματος
  • ασκήσεις για ανάπτυξη της νευρομυικής συναρμογής
  • ασκήσεις ισορροπίας
  • ασκήσεις έκρηξης
  • ασκήσεις αλτικότητας
  • ασκήσεις συνδυαστικές, ενδυνάμωσης και τεχνικής κατάρτισης

*Το πρόγραμμα απευθύνεται σε παιδιά της Eurohoops Academy, αλλά και εκτός αυτής.
*Το πρόγραμμα απευθύνεται σε αθλητές άνω των 13 ετών.

Προπόνηση Ενδυνάμωσης 45 λεπτών

-15€ η προπόνηση

-30€ οι 3 προπονήσεις την εβδομάδα

-80€  για 10 προπονήσεις τον μήνα

Τηλέφωνο επικοινωνίας: +30 697 665 7584

E-mail επικοινωνίας: academy@eurohoops.net

Αγορά και εξαργύρωση voucher

Παράλληλα, η Eurohoops Academy ενημερώνει ότι συνεχίζει να δίνει τη δυνατότητα για αγορά voucher σε όσους γονείς έχουν εκφράσει τη θέληση τους να στηρίξουν την Ακαδημία σε αυτή τη δύσκολη συγκυρία. Ως ελάχιστο δείγμα αναγνώρισης από μεριάς μας, θα μπορούν να πληρώσουν τη συνδρομή που αναλογεί για τους δυο μήνες κατά τους οποίους είχε σταματήσει η λειτουργία της Ακαδημίας και να λάβουν voucher μεγαλύτερης αξίας για χρήση του μέχρι και το τέλος καλοκαιριού του 2021.

Συγκεκριμένα όσοι γονείς παιδιών γεννημένων το 2004 πληρώσουν 140 ευρώ (70 € ανά μήνα της Ακαδημίας), θα λάβουν voucher αξίας 250 ευρώ για αξιοποίηση του σε camp (Christmas, Easter, Summer, Back2School), ατομικές προπονήσεις, shooting days και προγράμματα ενδυνάμωσης. Αντίστοιχα, όσοι γονείς παιδιών γεννημένων την περίοδο 2005-07 καταβάλουν 180 ευρώ (90 € ανά μήνα Ακαδημίας), θα λάβουν voucher αξίας 300 ευρώ για χρήση του σε camp (Christmas, Easter, Summer, Back2School), ατομικές προπονήσεις, shooting days και προγράμματα ενδυνάμωσης. Η αποπληρωμή του ποσού αυτού μπορεί να γίνει σε τρεις δόσεις (20 Μαΐου, 10 Ιουνίου και 10 Ιουλίου 2020).

Υπενθυμίζουμε ότι όποιος αθλητής έχει ήδη αγοράσει voucher μπορεί να ξεκινήσει την εξαργύρωση του σε shooting days ή όποιο άλλο πρόγραμμα ατομικής βελτίωσης επιθυμεί.

Νέα μέτρα υγειονομικής προστασίας

Το πρόγραμμα ενδυνάμωσης πραγματοποιείται με αδιαπραγμάτευτη προτεραιότητα τη διασφάλιση της υγείας των αθλητών και των προπονητών, σύμφωνα με τα υγειονομικά πρωτόκολλα που έχουν ανακοινωθεί από τους αρμόδιους φορείς, τη γγΑ και το Υπουργείο Υγείας. Οι προπονητές και το προσωπικό της εγκατάστασης φοράνε μάσκες προστασίας και καθοδηγούν τους αθλητές ώστε να κατανοήσουν και να τηρήσουν τα νέα μέτρα. Οι αθλητές απολυμαίνουν τα χέρια τους πριν τη προπόνηση, κατά τη διάρκεια της και μετά το τέλος της. Επιπλέον, ο κάθε αθλητής χρησιμοποιεί αποκλειστικά τη δική του μπάλα, η οποία και θα απολυμαίνεται κάθε φορά πριν χρησιμοποιηθεί ξανά από επόμενο αθλητή. Οι αθλητές απαγορεύεται να κάνουν χρήση οποιουδήποτε άλλου αντικειμένου πέρα από τα προσωπικά τους αντικείμενα και της μπάλας. Τα αποδυτήρια του Eurohoops Dome θα παραμείνουν κλειστά και οι αθλητές θα μπορούν να χρησιμοποιούν μόνο τις τουαλέτες του κοινού.

Οι αθλητές θα πρέπει να φέρουν μαζί τους την απαραίτητη ιατρική βεβαίωση (από γενικό ιατρό, παθολόγο, καρδιολόγο, πνευμονολόγο και συναφείς ειδικότητες σύμφωνα με την ενημέρωση της γγΑ και του υπουργείου Υγείας), όπως και το έντυπο ιατρικού ιστορικού αθλούμενου για να συμμετέχουν στο πρόγραμμα.

Μπορείτε να βρείτε την ιατρική βεβαίωση ΕΔΩ

Μπορείτε να βρείτε το έντυπο ιατρικού ιστορικού αθλούμενου ΕΔΩ

Μπορείτε να βρείτε το έντυπο προαγωνιστικού ιατρικού ιστορικού αθλούμενου ΕΔΩ

eurohoops.net

Visit also: