Eurohoops Dome

Workout series powered by Spalding: Μαθαίνουμε τα μυστικά της ντρίπλας με μια μπάλα Spalding (vid)

Η Spalding παρουσιάζει μια νέα ενότητα από βίντεο ασκήσεων της σειράς «Workout series powered by Spalding» και σε βοηθάει να εξασκηθείς στο μπάσκετ ακόμη και μακριά από το γήπεδο.

Στο πρώτο μέρος της νέας ενότητας των «Workout series powered by Spalding», ο coach της Εurohoops Academy, Φίλιππος Κακογιάννης, παρουσιάζει ένα πρόγραμμα ασκήσεων που θα σoυ δείξει με ποιο τρόπο να ντριπλάρεις σωστά.

Η ντρίμπλα είναι ένα από τα σπουδαιότερα επιθετικά «όπλα» στο μπάσκετ. Το σωστό ντριμπλάρισμα είναι ένα απαραίτητο εφόδιο που ξεχωρίζει την ποιότητα ενός αθλητή. Κάθε ευκαιρία για περισσότερη προπόνηση, επομένως, είναι πάντα επιθυμητή.

Για την πραγματοποίηση του συγκεκριμένου προγράμματος δε χρειάζεται κάποιος ιδιαίτερος εξοπλισμός, παρά μόνο μια μπάλα Spalding και διάθεση για γυμναστική! Οι ασκήσεις μπορούν να εκτελεστούν ανεξάρτητα από το επίπεδο της αγωνιστικής ή της φυσικής κατάστασης του καθενός.

eurohoops.net

Visit also: