Алексей Швед: «Раз в неделю могу спокойно съесть бургер или острые крылышки»

2020-07-02T11:23:53+00:00 2020-07-02T11:23:53+00:00.

Kostas Ioakimidis

02/Июл/20 11:23

Eurohoops.net

Лидер Химок — о питании, тренировках на карантине и причинах остаться в России

Eurohoops team/ info@eurohoops.net

Интервью защитника Химок Алексея Шведа Спорт-Экспрессу:

Почему вы предпочли Химки Китаю?

Действительно, у меня было много вариантов продолжения карьеры этим летом, в том числе из НБА. Однако новый сезон в США стартует только в декабре. Это было бы слишком долгое ожидание. Выгодные предложения были и от китайских клубов, но все-таки я решил остаться в Химках. У этого решения много факторов. Я давно в команде, провел пять сезонов подряд, выступал здесь, когда мне было еще 17 лет. Так что Химки — моя вторая семья. Плюс мне дали очень хороший контракт. Я могу сосредоточиться исключительно на баскетболе, и не думать о каких-то других факторах.

Говорили ли вы с руководством клуба о возможном усилении состава этим летом?

Мы общаемся на эти темы, но не могу сказать, что я полноценно участвую в этом процессе. Порой со мной могут посоветоваться, спросить мое мнение относительно того или иного игрока. Не более. Могу сказать, что в прошлом сезоне у нас был самый сильный состав за все время. Надеюсь, что этим летом мы станем еще сильнее.

Есть такое ощущение, что в прошлом сезоне осталась недосказанность?

Безусловно. У нас был кризисный период в Евролиге, но мы его преодолели. Вышли на победный ритм, красиво переиграли Фенербахче дома, шли в зоне плей-офф. В Единой лиге мы уверенно лидировали в чемпионате и были хорошо готовы к решающим матчам. Жаль, что болельщики не увидели развязку. Надеюсь, что в следующем сезоне нам уже ничего не помешает.

Как поддерживали форму во время карантина?

Я все это время был в Москве. Бегал по лестницам в своем доме с 1-го по 18-й этаж и обратно. После первого, второго раза ноги побаливали, но потом все пришло в норму. Также качал пресс, спину, использовал скакалку, фитнесс-резинки для рук, для ног. Спустя два месяца в моем доме открылся тренажерный зал. Можно были записаться туда и пару часов тренироваться в одиночестве, чтобы не подвергаться риску заражения. Плюс у нас закрытая территория, где мы много гуляли с ребенком. То есть у меня хватало физических активностей.

Лишних килограмм не набрали?

В сезоне у меня есть рабочий вес, сейчас он на 1,5-2 кг меньше. Это легко объяснить. Летом я ем в два раза меньше. Без игр и постоянных тренировок ты не теряешь столько энергии, и есть особенно не хочется. При этом я никогда не в чем себя не ограничиваю. Раз в неделю могу спокойно съесть бургер или острые крылышки.

Бывало такое, что психовали без возможности покинуть территорию дома?

Вообще нет. Это была отличная возможность побыть с семьей. Первые два месяца с нами жили мои родители. Плюс дочка росла на моих глазах. Если бы сезон продолжался по плану, то у меня не было такой возможности. Конечно, скучал по баскетболу, но выбора особо не было.

Следили ли за рестартом сезона в Германии и Испании?

Нет, вообще не смотрел баскетбол в период карантина.

Как думаете, возобновится ли сезон в НБА?

Тяжело давать такие прогнозы, но им точно будет сложно. Слишком много заболевших, игроков, которые не хотели бы заканчивать сезон-2019/20.

Вы понимаете, почему все игроки разделились на два лагеря?

Конечно. Ряд баскетболистов переживают за свои семьи, детей, жен, родителей — для них это главный вопрос. Никто не хочет подвергать своих родных риску заражения. При этом, есть и те кто готов играть, несмотря сложную ситуацию. На мой взгляд, лига приняла мудрое решение, что решила не применять санкции к игрокам, которые откажутся от рестарта сезона.

Какие у вас планы на отпуск?

Пока никаких. Во-первых, границы по-прежнему закрыты. Во-вторых, надо понять когда у нас начнутся первые тренировочные сборы. Как пойму сроки, то сразу начну планировать поездку в Белгород, где буду тренироваться под руководством отца.

Во время занятий с отцом у вас отношения игрок-тренер?

Да, на мой взгляд, летом нужно тренироваться под присмотром личного тренера. Если будешь работать один, то можно где-то схалявить, не добежать. С папой же я всегда работаю на максимуме.

Источник — Спорт-Экспресс

×