Eurohoops Academy Εξέλιξις Α.Σ.

Εurohoops Academy: Επανέναρξη των προπονήσεων με ειδικά μέτρα προστασίας! (photos & video)

Το Εurohoops Dome άνοιξε και πάλι τις πόρτες του και υποδέχθηκε τους αθλητές της Εurohoops Academy με μεγάλη χαρά και σχολαστική τήρηση των απαραίτητων μέτρων υγειονομικής προστασίας.

Μετά από αποχή μεγαλύτερη των δυο μηνών εξαιτίας της παγκόσμιας πανδημίας, οι αθλητές της Εurohoops Academy επέστρεψαν στο παρκέ του Eurohoops Dome!

Με αδιαπραγμάτευτη προτεραιότητα τη διασφάλιση της υγείας των αθλητών και των προπονητών, πραγματοποιήθηκαν οι πρώτες ειδικά σχεδιασμένες ατομικές προπονήσεις, τηρώντας σχολαστικά τους νέους κανόνες υγειονομικής προστασίας, σύμφωνα με τα υγειονομικά πρωτόκολλα που έχουν ανακοινωθεί από τους αρμόδιους φορείς, τη γγΑ και το Υπουργείο Υγείας.

Δείτε αναλυτικά τα νέα μέτρα υγειονομικής προστασίας και τις διευκρινίσεις περί συμμετοχής και οικονομικών

Οι αθλητές αλλά και όλο το προσωπικό εξετάσθηκαν από γιατρό που βρισκόταν στο Eurohoops Dome και ενημερώθηκαν πλήρως για τα νέα μέτρα προστασίας που θα πρέπει να τηρούν στο χώρο της εγκατάστασης.

Οι προπονητές και το προσωπικό της εγκατάστασης φοράνε μάσκες προστασίας και καθοδηγούν τους αθλητές ώστε να κατανοήσουν και να τηρήσουν τα νέα μέτρα προστασίας. Οι αθλητές απολυμαίνουν τα χέρια τους πριν τη προπόνηση, κατά τη διάρκεια της και μετά το τέλος της. Μάλιστα, το νέο πρόγραμμα έχει διαμορφωθεί έτσι ώστε μετά το τέλος κάθε προπόνησης να υπάρχει κενό 20’ λεπτών, κατά το οποίο θα απολυμαίνονται οι μπάλες και οι πάγκοι που έχουν χρησιμοποιηθεί, με υλικά που υπερκαλύπτουν τις προδιαγραφές του Υπουργείου και της γγΑ.

Δείτε αναλυτικά το νέο εβδομαδιαίο πρόγραμμα ατομικών προπονήσεων για τα τμήματα της Εurohoops Academy

Το νέο πρόγραμμα ατομικών προπονήσεων είναι προσεκτικά σχεδιασμένο ώστε να τηρεί τους κανόνες υγειονομικής προστασίας και παράλληλα να επαναφέρει σταδιακά τους αθλητές στο επιθυμητό αγωνιστικό επίπεδο. Οι αθλητές δουλεύουν την ατομική τους τεχνική σε σταθερά γκρουπ των τεσσάρων ατόμων κατά μέγιστο αριθμό ανά μπασκέτα, ώστε να δοθεί βαρύτητα στα σημεία που χρειάζεται ενίσχυση ο κάθε αθλητής. Επιπλέον, ο κάθε αθλητής χρησιμοποιεί αποκλειστικά τη δική του μπάλα, η οποία και θα απολυμαίνεται κάθε φορά πριν χρησιμοποιηθεί ξανά από επόμενο αθλητή.

Στο καθημερινό πρόγραμμα περιλαμβάνεται προπόνηση συνολικής διάρκειας 75 λεπτών με τους αθλητές να εστιάζουν για 60 λεπτά σε ατομική τεχνική και 15 λεπτά σε ενδυνάμωση με στόχο να επανέλθουν όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και ομαλά στην καλύτερη δυνατή φυσική κατάσταση.

Οι αθλητές ακολούθησαν με συνέπεια και προσοχή όλες τις οδηγίες και επέστρεψαν στο παρκέ με μεγάλο ενθουσιασμό και αποφασιστηκότητα για να επανέλθουν στο καλό τους αγωνιστικό επίπεδο!

 

eurohoops.net

Visit also: