Της Eurohoops Team/ info@eurohoops.net
O 31χρονος ιδρυτής και πρόεδρος της Shot Mechanics Basketball θα ταξιδέψει στην Ελλάδα για την ομιλία του στο σεμινάριο στις εγκαταστάσεις του σχολείου (Αγίας Παρασκευής 129 & Καζαντζάκη, Χαλάνδρι) παρέα με τους Τζουν Ντόχερτι (προπονήτρια στο Πανεπιστήμιο Ουάσινγκτον Στέιτ), Χένρι Μπαρέρα (προπονητής φυσικής κατάστασης στο Πανεπιστήμιο Λίμπερτι) και Σλόμπονταν Σούμποτιτς.
Μέχρι τότε, ο ειδικός προπονητής δεξιοτήτων κι ειδικότερα στο σουτ φρόντισε να μοιραστεί λίγες απ’ τις γνώσεις του.
-Οι πιο πολλοί παίκτες πιστεύουν ότι το να είσαι καλός σουτέρ εξαρτάται κυρίως απ’ το ταλέντο. Πόσο σωστή είναι αυτή η άποψη;
Αυτή η άποψη πιστεύω ότι είναι 100% λάθος. Κάθε παίκτης στον πλανήτη, κάνοντας σωστή προπόνηση, έχωοτας καλή καθοδήγηση και θέληση για βελτίωση, μπορεί να γίνει πολύ καλός σουτέρ. Σίγουρα υπάρχουν κάποιοι παίκτες που έχουν υπεροχή λόγω φυσικού ταλέντου, αλλά όλοι είναι ικανοί.
-Με βάση την εμπειρία σας ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να βελτιώσεις έναν αποτελεσματικό σουτέρ που δεν έχει καλή τεχνική;
Το κλειδί είναι στα αποτελέσματα. Εάν ένας σουτέρ είναι αποτελεσματικός, που σημαίνει ότι έχει καλά ποσοστά χωρίς να αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα, δεν υπάρχει λόγος να αλλάξουμε την τεχνικική του. Η πιο βασική συμβουλή στη διδασκαλία του σουτ, κάτι που πολλοί προπονητές δεν τηρούν, είναι ο παλιός καλός κανόνας “εάν κάτι δεν έχει σπάσει, μη το φτιάξεις”. Αναφερόμενος σε αυτή τη φράση, πρέπει πάντα να κοιτάμε κάθε παίκτη ξεχωριστά. Δε θα έχουν ακριβώς την ίδια τεχνική όλοι οι παίκτες. Αυτό που δουλεύει για έναν παίκτη, μπορεί να μη δουλεύει για κάποιον άλλο και τα λοιπά. Επομένως το δύσκολο είναι να αναγνωρίσουμε τις ανάγκες του κάθε παίκτη ξεχωριστά κι όχι να τους βάζουμε όλους στην ίδια κατηγορία.
-Ποια είναι τα βασικά χαρακτηριστικά των καλών σουτέρ; Και πώς αυτά συνδέονται με την ψυχική σκληρότητα/ανθεκτικότητα;
Το καλό σουτ ξεκινά με το να έχει κάποιος αυτοπεποίθηση, καθώς παίζει σημαντικό ρόλο στην επιτυχία ενός σουτέρ. Συνεπώς υπάρχει τάυτιση με την ψυχική ανθεκτικότητα. Οι μεγάλοι σουτέρ έχουν μικρή μνήμη και δε σκέφτονται τα χαμένα τους σουτ. Αυτή η νοοτροπία τούς επιτρέπει να σκέφτονται το “τώρα” όταν πάιζουν και να επικεντρώνονται σε αυτό που πρέπει να κάνουν για να βάλουν το επόμενο σουτ που θα επιχειρήσουν. Οι μεγάλοι σουτέρ ξέρουν επίσης καλά τον εαυτό τους. Αυτό σημαίνει ότι δε χρειάζονται έναν προπονητή να τους φτιάξει την ψυχολογία και να τους υπενθυμίσει το στόχο τους. Επομένως μπορούν να κάνουν μικρές προσαρμογές πολύ γρήγορα κατά τη διάρκεια του παιχνίδιου για τη βελτίωση του αποτελέσματος.
Το 8ο Διεθνές Σεμινάριο Προπονητών στο ACS Athens θα διεξαχθεί υπό την αιγίδα του Συνδέσμου Ελλήνων Προπονητών Μπάσκετ και χορηγό επικοινωνίας το Eurohoops.