Εurohoops Academy: Προπόνηση στο σπίτι με τη βοήθεια των coaches! (video)
Μπορεί να βρισκόμαστε ακόμα μακριά από τα γήπεδα και τις προπονήσεις, όμως το προπονητικό επιτελείο της Εurohoops Academy μας παρουσιάζει ένα πρόγραμμα ασκήσεων που μπορούμε να ακολουθήσουμε στο σπίτι!
Η σταδιακή επιστροφή στην καθημερινότητά μας μετά την καραντίνα έχει ξεκινήσει, όμως θα χρειαστεί να κάνουμε λίγη ακόμα υπομονή για να επιστρέψουμε στα γήπεδα και τις προπονήσεις!
Το προπονητικό επιτελείο της Eurohoops Academy θέλει να προετοιμάσει και να κινητοποιήσει τους αθλητές ενόψει της επιστροφής τους στην αγωνιστική δράση, παρουσιάζοντας ειδικά σχεδιασμένα προγράμματα ασκήσεων που μπορεί ο καθένας να ακολουθήσει από το σπίτι.
Η προπονήτρια της ακαδημίας Αντιγόνη Ματσούκα παρουσιάζει ένα σετ ασκήσεων που θα βοηθήσει τους αθλητές να βελτιώσουν την τεχνική τους στο χειρισμό της μπάλας καθώς και τη γενικότερη φυσική τους κατάσταση! Το μόνο που χρειάζεται είναι μια μπάλα μπάσκετ και όρεξη για εξάσκηση!
